拉薩、納木錯(cuò)、日喀則、珠峰大本營、林芝、雅魯藏布大峽谷雙臥15/單飛13/雙飛11日
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- 拉薩、納木錯(cuò)、日喀則、珠峰大本營、林芝、雅魯藏布大峽谷雙臥15/單飛13/雙飛11日
行程特色
全程拼團(tuán)一次、車船游大峽谷（水陸聯(lián)運(yùn)）、全程3次購物、接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)、入住掛牌3星酒店+600元/人
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))，申請(qǐng)機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))，申請(qǐng)機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
行程說明
第1天
北京--拉薩 (火車)
18:30北京西站南廣場(chǎng)進(jìn)站口集合，20:00乘T27次全封閉火車赴拉薩【北京西—石家莊北—太原—蘭州—西寧西—格爾木—那曲—拉薩】
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車上
第2天
北京--拉薩 (火車)
沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶—青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車上
第3天
北京--拉薩 (火車)
列車進(jìn)入青藏高原，沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風(fēng)光，車過格爾木不久，即到昆侖山口，可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線*高的地方，*高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入人眼，列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，16:00左右抵達(dá)拉薩，導(dǎo)游在火車站或機(jī)場(chǎng)給客人獻(xiàn)上哈達(dá)，乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿拉薩
第4天
拉薩--林芝 (汽車)
乘車沿著川藏公路前往林芝（藏語譯為“太陽寶座”），沿途欣賞拉薩河風(fēng)光、途徑墨竹工卡縣松贊干布出生地，翻越海拔5013米【米拉雪山口】（停留時(shí)間約20分鐘自由拍照紀(jì)念）為拉薩河及尼洋河的分水嶺，然后馳向海拔僅2900米西藏江南—林芝，沿途欣賞邦杰塘草原、尼洋河上的“中流砥柱”巨石（傳說中是林芝地區(qū)保護(hù)女神“公尊德姆”修煉的坐椅），之后游覽位于國道318旁，距八一鎮(zhèn)24公里【卡定溝天佛瀑布】（游覽約50分鐘）這里是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，“天佛瀑布”由此而得名。游覽結(jié)束后前往【措木及日】（游覽約2小時(shí)）在藏語中的意思為觀音的眼淚，措木及日湖又稱“冰湖”，是一座古冰磧湖。位于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)西北方向24公里，海拔約3400米，是八一鎮(zhèn)*近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧，還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人，從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間，古冰川活動(dòng)遺留下來的“U”型谷、終磧壟、側(cè)磧堤等地貌形態(tài)隨處可見。沿途景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。游覽結(jié)束后驅(qū)車前往海拔不到3000米的林芝八一鎮(zhèn)。
溫馨提示
此日因行車路程520公里，全天游覽時(shí)間長約12小時(shí)，較為辛苦，導(dǎo)以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。
溫馨提示
此日因行車路程520公里，全天游覽時(shí)間長約12小時(shí)，較為辛苦，導(dǎo)以導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿林芝
第5天
林芝 (汽車)
乘車前往碼頭，沿途你可以欣賞到苯日神山，兩江交匯處的迷人景色.在碼頭乘坐國內(nèi)目前*先進(jìn)的雅江游艇，暢游中國十大峽谷之首【雅魯藏布大峽谷】（游覽約3小時(shí)左右）順江而下，行至派鎮(zhèn)，在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅(qū)車前往直白，在大峽谷觀景臺(tái)*近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎，然后驅(qū)車經(jīng)米林機(jī)場(chǎng)，返回八一鎮(zhèn)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿林芝
第6天
林芝--拉薩 (汽車)
【比日神山自然博物館】 （游覽約40分鐘）位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)，這是一座西藏原始苯教推崇的神山，意為“猴子山”。據(jù)傳當(dāng)年佛苯相爭(zhēng)時(shí)*先出來反對(duì)佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。蓮花生大師到達(dá)雅江與尼洋河交匯處時(shí)，憑借法力調(diào)集狂風(fēng)試圖將村莊和樹木全部吹倒。阿窮杰博則以巨石壓住樹本才使得災(zāi)難得以幸免。之后驅(qū)車前往拉薩，下午乘車返回拉薩
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第7天
拉薩 (汽車)
舊西藏統(tǒng)治者政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心【布達(dá)拉宮】（限1小時(shí)以內(nèi)）屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是地球上海拔建筑*高、規(guī)模宏大的宮堡式建筑群，也是前藏達(dá)賴?yán)镌?jīng)辦公居住過的冬宮，【大昭寺】（參觀時(shí)間1.5小時(shí)）位于拉薩老城區(qū)中心，藏傳佛教寺院，距今已有1350年的歷史，西藏*輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑，拉薩古城區(qū)逛拉薩*古老的街道【八廓街】（參觀時(shí)間2小時(shí)）當(dāng)?shù)?、尼泊爾、印度的工藝品和土特產(chǎn)品
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第8天
拉薩--納木錯(cuò)--拉薩 (汽車)
驅(qū)車出發(fā)，翻越海拔5190米的那根拉山口，世界上海拔*高的公路—青藏公路將在你身下，遠(yuǎn)眺橫亙千里，雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越那根拉雪山，到達(dá)世界上海拔*高的咸水湖【納木措】（游覽約2小時(shí)）藏語“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍(lán)天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，像是到了遠(yuǎn)離城市喧器的仙境，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂，乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時(shí)，瀏覽、用餐約需2小時(shí)
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1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時(shí)，瀏覽、用餐約需2小時(shí)
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第9天
拉薩--曲水--尼木--日喀則 (汽車)
乘車過雅魯藏布江，參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺（參觀時(shí)間為1.5小時(shí)）該寺修建于1447年，是黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地，遠(yuǎn)眺整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌，寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強(qiáng)烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻，寺內(nèi)供奉有高26米世界上*大的室內(nèi)銅像-強(qiáng)巴佛，晚些時(shí)候抵達(dá)后藏首府日喀則市世界*高海拔城市。
溫馨提示
由于高原紫外線較強(qiáng)，游客在外活動(dòng)時(shí)提前準(zhǔn)備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，避免紫外線灼傷。扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，請(qǐng)游客認(rèn)真聽取導(dǎo)游講解。按導(dǎo)游提示參觀寺廟，有不清楚的及時(shí)詢問導(dǎo)游，遵守或尊重宗教禮儀，不經(jīng)寺內(nèi)職事人員允許，不得參觀的處所，不可進(jìn)入僧人寮房，不能在不準(zhǔn)拍照的景觀留影，不得闖入不對(duì)外開放的壇口。
溫馨提示
由于高原紫外線較強(qiáng)，游客在外活動(dòng)時(shí)提前準(zhǔn)備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，避免紫外線灼傷。扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，請(qǐng)游客認(rèn)真聽取導(dǎo)游講解。按導(dǎo)游提示參觀寺廟，有不清楚的及時(shí)詢問導(dǎo)游，遵守或尊重宗教禮儀，不經(jīng)寺內(nèi)職事人員允許，不得參觀的處所，不可進(jìn)入僧人寮房，不能在不準(zhǔn)拍照的景觀留影，不得闖入不對(duì)外開放的壇口。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿日喀則
第10天
日喀則--定日--絨布寺--珠峰大本營 (汽車)
乘車經(jīng)拉孜、協(xié)格爾、過魯魯邊防檢查站后開始翻越丟烏拉山（海拔4860米），在山口看到的風(fēng)景會(huì)讓你激動(dòng)不已，海拔7000米和8000米以上的多座大雪山一字排開傲然挺立在你面前！到達(dá)世界上海拔*高的寺廟—絨布寺（海拔5154米）后，換環(huán)保車到達(dá)珠峰大本營（海拔5200米），珠穆朗瑪峰（海拔8844.43）就在你的面前
溫馨提示
此日行程路段路況差，有暈車的游客提前準(zhǔn)備暈車藥物，旅途比較勞累，食宿相對(duì)較差，由于海拔高，溫度比日喀則低，請(qǐng)適當(dāng)添加衣服。絨布寺住宿條件比較簡(jiǎn)陋艱苦，請(qǐng)游客做好思想準(zhǔn)備。因珠峰地區(qū)天氣多變，請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防曬霜、潤唇膏等物品。拍珠峰全景的*好角度是在絨布寺。經(jīng)過魯魯邊防檢查站時(shí)嚴(yán)禁拍照！邊防證、臺(tái)胞證、護(hù)照等隨身攜帶備查
溫馨提示
此日行程路段路況差，有暈車的游客提前準(zhǔn)備暈車藥物，旅途比較勞累，食宿相對(duì)較差，由于海拔高，溫度比日喀則低，請(qǐng)適當(dāng)添加衣服。絨布寺住宿條件比較簡(jiǎn)陋艱苦，請(qǐng)游客做好思想準(zhǔn)備。因珠峰地區(qū)天氣多變，請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防曬霜、潤唇膏等物品。拍珠峰全景的*好角度是在絨布寺。經(jīng)過魯魯邊防檢查站時(shí)嚴(yán)禁拍照！邊防證、臺(tái)胞證、護(hù)照等隨身攜帶備查
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿大本營帳篷或絨布寺
第11天
珠峰—定日—日喀則 (汽車)
可觀看世界*高峰的朝霞，隨著珠峰上一絲絲飄散的云霧朝霞讓珠峰棱角分明的面龐更加清晰迷人，您一顆激情澎湃的心在隨著你每一刻的改變而加速，珠峰擁有了世界上*好的粉底——冰雪，加上全世界*高*挺拔的身軀，加上朝霞這世界上*美的胭脂，朝霞下的珠峰就是那嫵媚與剛毅的完美結(jié)合，乘車返回日喀則。
溫馨提示 這天游客大部分時(shí)間在海拔5000米左右的地方活動(dòng)，請(qǐng)游客一定要視身體情況安排游覽，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
溫馨提示 這天游客大部分時(shí)間在海拔5000米左右的地方活動(dòng)，請(qǐng)游客一定要視身體情況安排游覽，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿日喀則
第12天
日喀則--江孜--浪卡子--曲水--拉薩 (汽車)
乘車返回拉薩，沿途經(jīng)過抗英英雄城，《紅河谷》實(shí)景拍攝地—江孜，然后可以近觀卡若拉冰川，潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝。經(jīng)過浪卡子縣城，前往世界上*高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。順著羊湖下行，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。翻越海拔4990米的岡巴拉山，（參觀時(shí)間20-30分鐘），經(jīng)過曲水回到拉薩。
溫馨提示 由于高原紫外線較強(qiáng)，游客在外活動(dòng)時(shí)提前準(zhǔn)備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，避免紫外線灼傷。
溫馨提示 由于高原紫外線較強(qiáng)，游客在外活動(dòng)時(shí)提前準(zhǔn)備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，避免紫外線灼傷。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第13天
拉薩--北京 (火車)
自由活動(dòng)按照統(tǒng)一時(shí)間集合，乘車赴拉薩火車站，乘T28次13:48特快火車硬臥返回北京
或乘車赴貢嘎國際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
或乘車赴貢嘎國際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
- 用餐早-包含，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第14天
拉薩--北京 (火車)
旅途中
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第15天
北京 (火車)
08:19抵達(dá)北京，結(jié)束西藏傳奇之旅，扎西德勒！
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿
費(fèi)用包含
- 費(fèi)用包含 1、交通：北京--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票，由于青藏鐵路運(yùn)力緊張，如遇車廂征調(diào)等特殊情況，我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿：雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補(bǔ)單房差，因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏各大酒店都使用太陽能（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間排出管道中的涼水），房間一般無空調(diào)，請(qǐng)您注意保暖以防感冒
3、用餐：10早18正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐15元/人8菜1湯10人1桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn)：布達(dá)拉宮100、大昭寺85、卡定溝20、措木及日170、比日神山20、船游大峽谷610、納木錯(cuò)60、珠峰大本營，如持老年證、導(dǎo)游證，軍官證等證件，景區(qū)門票優(yōu)惠部分按照旅行社門票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車：當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無開空調(diào)
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游：西藏本地持證中文導(dǎo)游（遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們會(huì)積極妥善為您解決）
8、購物：3個(gè)店（工藝品、藏藥、土特產(chǎn)），無強(qiáng)制性購物，進(jìn)店游覽時(shí)間為40~60分鐘
9、自費(fèi)：行程中自由活動(dòng)期間自費(fèi)景點(diǎn)，自愿選擇參加，簽署購物自費(fèi)補(bǔ)充協(xié)議
- 費(fèi)用不包含
- 單房差、游客因私消費(fèi) 建議投保人身意外傷害保險(xiǎn)
體驗(yàn)點(diǎn)評(píng)
拉薩、納木錯(cuò)、日喀則、珠峰大本營、林芝、雅魯藏布大峽谷雙臥15/單飛13/雙飛11日
重要提示
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一、票務(wù)須知：
火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票，返程出票后不能辦理退票，敬請(qǐng)諒解報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實(shí)名制車票，隨機(jī)出票，實(shí)名進(jìn)站，實(shí)名上車，敬請(qǐng)諒解。
二、門票政策：
由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。
三、自然條件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序
四、車輛須知：
當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
五、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。
六、證件提示：
請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。
七、保險(xiǎn)：
含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
八、裝備要求：
西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長?？腿藨?yīng)備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、接待說明：
我社保留適當(dāng)?shù)厍闆r對(duì)旅游線路和日程進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利，但景點(diǎn)不變。報(bào)價(jià)不含：火車上的用餐、旅游保險(xiǎn)、不含單房差。我社保留因航班及火車時(shí)刻調(diào)整而引起的行程調(diào)整的權(quán)利。所出交通票，一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、退換、更改。航班時(shí)間點(diǎn)以*后出票為準(zhǔn)，不承諾航班；客人如自愿放棄旅游景點(diǎn)、住宿、餐等，我社不退還費(fèi)用。由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松?、?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛。
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