西寧、青海湖、尕日啦、茶卡鹽湖雙臥7日
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成人： 兒童： 
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- 西寧、青海湖、尕日啦、茶卡鹽湖雙臥7日
行程特色
★特別安排西部風(fēng)味飲食：青海老酸奶、品嘗青稞美酒、西寧牦牛肉火鍋；晚餐自由選擇特色美食，讓您的舌尖體驗不一樣的味道
★每天提供暖壺、時令水果或小零食、干紙巾,讓您享受到VIP的待遇。
★全程自由做主游覽時間，留足充分的時間游覽景點，讓您的時間花在刀刃上。
行程說明
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日期 |
行 程 安 排 |
用 餐 |
住宿 |
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1 |
北京—蘭州 北京西站乘火車前往蘭州。參考車次Z55（1500-0729）/T175（1312-0749）…… |
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火車 |
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蘭州 抵達蘭州，蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區(qū)依山傍水，山靜水動，是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。自行參觀【水車博覽園】蘭州水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸**古老的提灌工具。游覽【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。 |
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蘭州 |
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溫馨提示：蘭州是享有盛名的瓜果城，白蘭瓜、黃河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久負(fù)盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水煙等土特產(chǎn)品蜚聲中外。特色小吃：蘭州牛肉拉面 灰豆子 釀皮子 甜醅子；市內(nèi)景點自行參觀。 |
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3 |
蘭州/西寧/塔爾寺/互助/西寧 早餐后乘車赴西寧（260KM，車程約3小時），抵達午餐后前往參觀【塔爾寺】（游覽約2小時），觀賞“藝術(shù)三絕”酥油花、壁畫和堆繡，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，遠近聞名。還有許多華美精致的卡墊、華蓋、法器、帳幔、錦鍛、金銀器皿等，令人眼花繚亂，嘆為觀止。參觀3A級景區(qū)——中華枸杞養(yǎng)生苑（60分鐘），AAA級旅游文化養(yǎng)生景區(qū)。通過原始實物標(biāo)本、蠟像、文物等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，該景區(qū)總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華資源展示、枸杞精深加工和青藏高原養(yǎng)生文化有機結(jié)合，目前是AAA級旅游綜合體。后游覽【互助彩虹部落】（費用自理200元）互助土族風(fēng)情園位于互助土族自治縣內(nèi)，是一處以土族文化為主題的園區(qū)，來此可以參觀特色建筑，了解土族文化，還可以觀看充滿少數(shù)民族風(fēng)情的表演，內(nèi)容豐富，值得前來一看。土族是青海省獨有的一個少數(shù)民族，傳說是歷史上吐谷渾人的后裔，而互助是祖國唯一的一個土族自治縣，這里有特殊的文化、服飾、建筑和歌舞等，其中很多與蒙古族藏族類似，既有融合又有自己的特色。入住酒店 |
早中/ |
西寧 |
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溫馨提示：塔爾寺廟內(nèi)嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果嚴(yán)重，不要與周圍游商小販糾纏，商品質(zhì)量無保障，且容易發(fā)生強買強賣不法行為。 |
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4 |
西寧/青海湖/尕日拉 早餐后驅(qū)車前往青藏明珠【青海湖】（含大門票,單程151公里，行車2.5小時），青海湖與其說是湖，不如說是海，了無邊際，湖藍勝海，白云勝雪，牧家炊煙輕裊，牛羊悠閑，牧歌式畫面遠離城市的喧囂，帶來久違的寧靜與舒暢。途中玉昆侖服務(wù)區(qū)休息（60分鐘）， 贈送克素爾藏族村寨（60分鐘），后乘車赴尕日拉（95KM，車程約1.5小時）。 若想在地圖上尋找尕日拉，難度的確很大。在青海湖的西岸，一個小小的村莊。盛夏來此，碧綠的草山和湛藍的湖水盡收眼底。晚餐可邊自由品嘗藏餐邊觀青海湖日落，這時的青海湖是愜意的，美麗的。 |
早中/ |
尕日拉帳篷 |
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溫馨提示：今日行程出發(fā)較早，青海湖周邊海拔約3200米左右，比西寧高出約1000多米，平均比西寧溫低3-5度，光照紫外線強。即使是 盛夏季節(jié)前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的糾紛。 |
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5 |
尕日拉/黑馬河/茶卡/西寧 早餐后乘車赴黑馬河（25KM，車程約30分鐘），共25km的環(huán)湖西路是青海湖**美的路段，其中環(huán)湖西路13-16km處是離湖**近點，在這里盡情自由拍攝。環(huán)湖西路在不同的季節(jié)呈現(xiàn)不同的美景：5月野花綻放，群鳥飛翔；8月萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現(xiàn)出**樸素的美態(tài)。**為出名的是黑馬河段的日出。日出前的青海湖一樣美麗，天邊的火燒云，半藍半紅的天空，不平靜的湖面，一切都渾然天成。后乘車赴茶卡（70KM，車程約1小時），游覽【茶卡鹽湖】（游覽時間不低于2小時），柴達木盆地是鹽的世界，30多個鹽湖是柴達木盆地的明珠。鹽湖中雖沒有亭榭荷花和綠柳青松，然而鹽湖之美，卻是千恣百態(tài)，奇特多彩，別具一格。有的鹽湖表面已干涸，遠遠望去，好象剛翻犁過的土地﹔有的碧波蕩漾，清澈見底﹔有的周圍凝結(jié)了一圈鹽帶，好似鑲嵌的銀色白花邊。游覽結(jié)束后乘車返回西寧入住酒店！ |
早中/ |
西寧 |
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溫馨提示：本日行程車程時間較長，較為辛苦，可自備一些零食、飲料，MP3等物品；河西走廊氣候干燥，請客人注意適當(dāng)補充水分，但長途行進中**好少吃西瓜、梨、葡萄等水果，以免帶來不便。參觀嘉峪關(guān)多數(shù)時間需要步行，建議穿舒適的旅游鞋。 |
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西寧（蘭州）—北京 早餐后根據(jù)火車時間前往火車站乘火車返回北京。 |
早// |
火車 |
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溫馨提示：收好隨身物品，不要落下東西。 |
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7 |
抵達北京，結(jié)束愉快的行程。 |
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費用包含
- 費用包含 1、交通：北京-蘭州，蘭州-北京火車硬臥。當(dāng)?shù)芈糜斡密?，車型根?jù)此團人數(shù)而定，每人一個正座，空調(diào)開放視天氣而定，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費不予退還
2、住宿：當(dāng)?shù)?星賓館雙人標(biāo)準(zhǔn)間，單數(shù)客人報名時需補單房差（如兒童不占床，需自理早餐費）
3、門票：含景點首道大門票（不含園中園門票、纜車、電瓶車、區(qū)間車）。
4、用餐：含4個早餐（若不吃不予退餐，請諒解）；3個正餐，餐標(biāo)25元/人/正。
5、導(dǎo)游：中文導(dǎo)游服務(wù)
6、兒童（12歲以下）：只含當(dāng)?shù)仄囓囄?、正餐半價餐費（單飛行程含兒童機票），其余不含，發(fā)生費用家長當(dāng)?shù)刈岳?br />
- 費用不包含
- 1.酒店內(nèi)個人消費（洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等）及單房差
2.景區(qū)內(nèi)（自愿消費）各項娛樂項目費用及火車上用餐;服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)中未涉及的項目
3.如因罷工、自然天氣、交通堵車、飛機故障及航班取消或者更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用
體驗點評
?重要提示
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☆青海甘肅寧夏大部分地區(qū)氣候干燥，為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，建議多喝水，吃水果要少食多餐。另為預(yù)防腸胃不適，請自備常用藥品。
☆青海甘肅寧夏晝夜溫差大，晚上睡覺時應(yīng)將空調(diào)開到適度，不要過涼，睡覺時蓋棉被，以免造成身體不適。
☆青海甘肅寧夏較為干燥，請隨時注意補充水分，多飲水。紫外線強烈，請備口罩，防曬霜，太陽眼鏡等物品。
☆受旅游地自然條件限制，景點、餐廳和住宿的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且團隊餐主要以牛羊肉為主，口味偏重，較辣。主食以米飯、花卷為主，但我們盡**大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同游客的需求。
☆西北地區(qū)由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調(diào)配好時間，以充足的體力參加旅游活動。
分分分