北京西站乘T175（11：56-09:10）或T151（16:37-15:58）次火車(chē)赴青海首府“夏都”之稱(chēng)—西寧

早抵達(dá)西寧后導(dǎo)游舉牌接站后乘旅游大巴前往青海唯有的少數(shù)民族村落――【互助土族風(fēng)情園】（游覽約50分鐘）觀賞富有民族特色的土族歌舞《安昭舞，輪子秋、以及觀賞土族歌舞和了解土族文化》以及和當(dāng)?shù)赝磷灏⒐煤染茖?duì)唱青海民歌。
午餐后乘車(chē)前往格魯派六大寺院之一、黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地――【塔爾寺】（含講解費(fèi)，游覽時(shí)間約2小時(shí)），塔爾寺藏語(yǔ)袞本賢巴林，意為“十萬(wàn)師干吼佛像”的彌勒佛寺，欣賞塔爾寺藝術(shù)三絕――壁畫(huà)、堆繡、酥油花以及了解佛教文化，西寧入住酒店。
晚上客人可根據(jù)自身身體條件在酒店休息或品嘗青海當(dāng)?shù)靥厣〕裕笈Ｈ?、烤羊肉、酸奶、炒面片、狗澆尿、甜醅、?皮、羊 腸 面等等）
景區(qū)溫馨提示：塔 爾寺寺廟內(nèi)禁止拍照；拍攝當(dāng)?shù)厝宋?，僧侶，小孩時(shí)要經(jīng)過(guò)對(duì)方允許方可，以免產(chǎn)生不必要的麻煩。土族婦女的服飾很獨(dú)特，衣袖是用紅、綠、黃、紫、藍(lán)五色彩色 拼制而成，鮮艷奪目，美觀大方，故稱(chēng)“彩虹的故鄉(xiāng)”。土族文化藝術(shù)豐富，有“安昭”舞、“輪子秋”、“花兒”等。土族是青海省特有的少數(shù)民族，品嘗土族風(fēng) 味，欣賞土族歌舞表演，輪子秋表演。
夜間溫馨提示：西寧市區(qū)打車(chē)在10元左右，起步價(jià)6元。入住酒店我們會(huì)為您安排在距市中心較近的地方，可自行打車(chē)前往西門(mén)、大十字、水井巷、莫家街等西寧較為著名的小吃街品嘗小吃。因?yàn)榍嗪樯贁?shù)名族地區(qū)，請(qǐng)每位客人不要太晚回到酒店

早餐后乘車(chē)沿前往青海湖，途經(jīng)被譽(yù)為“海藏咽喉”、“茶馬商都”的【丹噶爾古城】（游覽時(shí)間約2小時(shí)）。丹噶爾，即藏語(yǔ)“東科爾”的蒙語(yǔ)音譯，意為“白海螺”，素有“海藏咽喉”、“茶馬商都”、“小北京”之美稱(chēng)。后經(jīng)農(nóng)業(yè)與牧業(yè)區(qū)的天然分界線-【日月山】海拔3520米（游覽時(shí)間約30分鐘），山頂修有遙遙相望的日亭和月亭，山南腳下有“天下河流皆向東，唯有此河往西流”的倒淌河。
約中午時(shí)分抵達(dá)【青海湖】（游覽時(shí)間約2小時(shí)）是中國(guó)*大的內(nèi)陸咸水湖。（有著“地球上的一滴眼淚”美譽(yù)，它是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，是白雪皚皚的群山，腳下是碧綠的草地、白山、藍(lán)水、綠地，巧妙地構(gòu)成了絕色畫(huà)卷），海拔3260米。后前往祁連，入住酒店；                                           
溫馨提示： 日戶(hù)外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。同時(shí)青海湖當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。即使是盛夏季節(jié)前往青海湖也要帶長(zhǎng)袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開(kāi)放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要糾紛。

早餐后乘車(chē)參觀【卓爾山】（游覽約2個(gè)小時(shí)）。卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語(yǔ)稱(chēng)為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤(rùn)皇后。站在卓爾山頂視野極度開(kāi)闊，四周沒(méi)有任何遮攔，山對(duì)面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。后乘汽車(chē)前往張掖 ，入住酒店。
溫馨提示：此路段為省道國(guó)道，道路平坦，請(qǐng)各位游客準(zhǔn)備好手里的相機(jī)，一路的美景將會(huì)吸引走您的內(nèi)心

早餐后參觀張掖丹霞地貌地質(zhì)公園（五彩山）其氣勢(shì)之磅礴、場(chǎng)面之壯觀、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。<<三槍拍案驚奇>>外景地臨澤丹霞地貌集廣東丹霞的懸崖峭壁、峰林石柱的奇、險(xiǎn)、美，還兼有新疆五彩城的色彩斑斕于一體。其氣勢(shì)之磅礴、場(chǎng)面之壯觀、造型之奇特、色彩之艷麗令人驚嘆。
中餐后參觀有中國(guó)第一大室內(nèi)臥佛之稱(chēng)的張掖大佛寺，佛像神態(tài)優(yōu)美，肅穆端莊。環(huán)繞大佛寺的仿古一條街，鐘樓等；后乘車(chē)前往嘉峪關(guān)。
晚餐后入住嘉峪關(guān)酒店。
溫馨提示：日戶(hù)外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。

早餐后游覽萬(wàn)里長(zhǎng)城的*西端—【嘉峪關(guān)城樓】（參觀時(shí)間2小時(shí)左右,）。嘉峪關(guān) 意為“美好 的山谷”而得名。它是萬(wàn)里長(zhǎng)城*西端的終點(diǎn)，地勢(shì)十分險(xiǎn)要，有“河西第一隘口”之稱(chēng)，是各代王朝建關(guān)設(shè)防的要地，也是絲綢之路必經(jīng)的關(guān)隘和東西文化交流的要道。
中餐后乘車(chē)赴敦煌。抵達(dá)敦煌后入住酒店，晚上可自由逛沙洲夜市
溫馨提示：此路段全程國(guó)道，路況較好，車(chē)程時(shí)間較長(zhǎng)，各位游客可在車(chē)上稍作休息

早餐后乘車(chē)前往世界上規(guī)模*龐大，內(nèi)容*豐富，歷史*悠久的佛教藝術(shù)寶庫(kù)；世界文化遺產(chǎn)、中國(guó)四大石窟之一的【莫高窟】（游覽約2.5小時(shí)，可參觀洞窟6-8個(gè)）；
中餐后參觀堪稱(chēng)大漠戈壁中孿生姐妹，“山以靈而故鳴，水以神而益秀”。神奇的地貌造就了數(shù)千年“沙不添泉，泉不枯竭”的自然奇觀的【鳴沙山和月牙泉】(游覽約2.5小時(shí))
晚餐后送火車(chē)返回蘭州。
溫馨提示：日戶(hù)外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。

早09：18抵達(dá)蘭州，后參觀明代灌溉設(shè)施—古水車(chē)園（游覽不少于10分鐘），瞻仰象征中華文明發(fā)源地的黃河母親塑像（游覽不少于10分鐘）, 參觀黃河第一橋—中山鐵橋（游覽不少于10分鐘），后送蘭州火車(chē)站乘火車(chē)返回北京
溫馨提示：即日將結(jié)束愉快的旅行，祝各位游客帶著開(kāi)心和懷念的心情回到家中好好休息

抵達(dá)北京，結(jié)束愉快旅行，回到溫暖的家