編號(hào)2389
<>青海湖塔爾寺、拉薩、林芝、日喀則、納木錯(cuò)三臥13/單飛11/雙飛10日
該價(jià)格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價(jià)格。實(shí)際價(jià)格因您的出發(fā)時(shí)間、酒店星級(jí)、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游天數(shù):13 天
出發(fā)日期:
線路類型:西藏
線路價(jià)格:¥ 3480 起
旅游預(yù)訂電話: ??客服QQ:(24小時(shí)全天候?yàn)槟?wù)?。?/span>
北京西站乘T175次11:56--09:10或T151次16:37--15:58或T27次20:00--15:50空調(diào)硬臥火車赴青海省政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心-西寧市。
餐食:早/敬請(qǐng)自理
午/敬請(qǐng)自理 晚/敬請(qǐng)自理
住宿:火車
抵達(dá)西寧(或乘航班抵達(dá)),乘車赴位于青海省湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的蓮花山坳中,我國(guó)藏傳佛教格魯派(俗稱黃教)創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地,藏區(qū)黃教六大寺院之一【塔爾寺】(參觀1.5小時(shí))宗喀巴大師的降生地,成為信徒們向往的出名圣地。歷史上,第三、四、五、七、十三、十四世達(dá)賴?yán)锖土?、九、十世班禪大師均在這里駐錫過。同時(shí),它也受到歷代中央王朝的高度重視。特別是該寺的壁畫、堆繡、酥油花,被稱為“藝術(shù)三絕”,乘車返回西寧市入住酒店,晚可自由閑逛西寧夜市(視情況會(huì)將當(dāng)天塔爾寺景點(diǎn)放到第二天當(dāng)中游覽)
餐食:早/敬請(qǐng)自理
午/敬請(qǐng)自理 晚/包含
住宿:西寧
西寧出發(fā),翻越黃土高原與青藏高原的分界線【日月山】(游覽40分鐘)山口海拔3520米,唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯(lián)姻,正是由此向南經(jīng)唐蕃古道進(jìn)入西藏的??蛇h(yuǎn)觀“天下河水皆向唯有此河向西流”的倒淌河,午餐后游覽AAAAA【青海湖】(游覽約2.5小時(shí))中國(guó)第一大咸水湖又名藏語叫做“錯(cuò)溫波”意思是“青色的湖面積4500多方公里,蒼茫無際的千里草原,而煙波浩淼、碧波連天的青海湖,如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間,構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映壯美風(fēng)光和綺麗景色。每年六月至九月,湖畔大面積的油菜花盛開,金黃一片,蔚為壯觀,乘車約3小時(shí)返回西寧,晚乘T165次19:50或K9811次22:00火車赴拉薩
溫馨提示
西北地區(qū)由于地域遼闊,景點(diǎn)之間車程較長(zhǎng),請(qǐng)游客在來西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間,以充足的體力參加旅游活動(dòng)。 另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋,可以為您的旅途省去不必要的麻煩。
餐食:早/包含
午/包含 晚/敬請(qǐng)自理
住宿:火車
列車進(jìn)入青藏高原,沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風(fēng)光,車過格爾木不久,即到昆侖山口,可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉,青藏鐵路從可可西里橫穿而過,欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源,為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道,如果幸運(yùn)的話,旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,這是青藏線全線*高的地方,*高海拔5072米,列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后,地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn),而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入人眼,列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,16:00左右抵達(dá)拉薩,導(dǎo)游在火車站或機(jī)場(chǎng)給客人獻(xiàn)上哈達(dá),乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店,高原適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木,此后列車進(jìn)入高原行駛,車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣,并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口,有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后,車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,有吸煙的煙民朋友,只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩(海拔3650米)后,不要做劇烈的活動(dòng),注意休息。要多喝水、多吃水果,不要喝酒及吸煙;入藏第一天不要洗澡。
餐食:早/敬請(qǐng)自理
午/敬請(qǐng)自理 晚/敬請(qǐng)自理
住宿:拉薩
乘車沿318國(guó)道東行,經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣,到達(dá)【米拉山口】(海拔5020米,停車拍照15分鐘)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線,在西藏自治區(qū)的林芝縣有一處天然奇險(xiǎn)【卡定溝天佛瀑布】(參觀約1小時(shí))這里地處與雅魯藏布江的直流尼洋河畔,氣候溫濕適宜,全年的降雨量又很充沛,森林茂密,夏天的*高氣溫不超過28攝氏度,冬天的氣溫不低于零下六攝氏度,山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飛流直下,瀑布的左右兩邊,由巖石天然形成的觀音、雙面佛等,之后赴林芝八一鎮(zhèn),根據(jù)抵達(dá)時(shí)間自由活動(dòng)
溫馨提示
此日路程較遠(yuǎn),柏油路全程500KM游覽+車程約10小時(shí),導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息,以緩解疲勞,途經(jīng)米拉山口,部分游客會(huì)有高原反應(yīng),翻過山口就是一路下行,美麗的高原江南風(fēng)光,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你忘卻高原所有不適,林芝地區(qū)海拔2900米,富氧舒適,若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)欣賞夜景
餐食:早/包含
午/包含 晚/敬請(qǐng)自理
住宿:林芝
全天自由活動(dòng)或可自愿參加其他游覽項(xiàng)目
【雅魯藏布江峽谷景區(qū)AAAAA】(自愿參加680元/人,游覽時(shí)間約3小時(shí),此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、環(huán)保車等)
沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔*高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn),換乘景區(qū)觀光車,游覽世界*大的峽谷—雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”,桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花,還可觀高度排在世界*高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)AAAAA】(自愿參加580元/人,游覽時(shí)間約3小時(shí),此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、電瓶車)
位于喜馬拉雅山東段,中國(guó)人口*少的少數(shù)民族珞巴族*大聚居地,雨水充沛氣候宜人,有“藥王谷”之稱,是藏醫(yī)藥發(fā)源地,動(dòng)植物資源豐富,是距麥克馬洪線*近的地方。
【魯朗景區(qū)AAAA】(自費(fèi)參加480/人,游覽時(shí)間約1.5小時(shí))
魯朗名為“龍王谷”,意為“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士風(fēng)光所在,景區(qū)中特點(diǎn)有魯朗林海色季拉山口(一號(hào)觀景臺(tái)),停留約20分鐘,在這里可領(lǐng)略一山四季,十里九景的植被變化;天氣晴朗時(shí)可清晰看到中國(guó)*美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。魯朗林海田園風(fēng)光(二號(hào)觀景臺(tái)),停留約30分鐘,欣賞田園美景的*佳位置,藍(lán)天白云,林木蔥郁,牦牛悠閑,古木流水,貢布人家。寧靜祥和中,呈現(xiàn)出一派天人合一、人神共有的景象,讓人如醉如癡,流連忘返。
溫馨提示 切勿單獨(dú)行動(dòng),隨時(shí)與團(tuán)隊(duì)保持聯(lián)系;林芝海拔較低,以便盡快適應(yīng)高原環(huán)境
餐食:早/包含
午/敬請(qǐng)自理 晚/敬請(qǐng)自理
住宿:林芝
【尼洋閣】(參觀約1小時(shí))世界第一大寶瓶、藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺(tái),寶瓶是藏族“吉祥八寶”之一,象征著俱寶無漏、福智圓滿、永生不死,圍寶瓶轉(zhuǎn)一圈,就能永遠(yuǎn)平安,財(cái)運(yùn)亨通,官運(yùn)發(fā)達(dá),乘車返回拉薩,途徑【阿沛新村】一排排高大寬敞的兩層藏式樓房漂亮整潔,濃厚的藏族傳統(tǒng)文化氣息,【藤網(wǎng)橋】珞巴族和門巴族利用山上的藤條編織而成,【中流砥柱】南側(cè)多山聳峻,連綿逶迤,山體巍峨如筍,陡巖峭壁,群峰斗奇,山頂白云繚繞,北側(cè)則是半山坡,坡腰處是灌木叢林,坡頂上居住百姓人家,山坡下處則是急流澎湃、水勢(shì)洶涌,中流砥柱亭亭矗立在河水中央
溫馨提示
此日返程旅途也較為辛苦,柏油路,全程450KM游覽+車程約9小時(shí),沿途停車次數(shù)會(huì)稍多一點(diǎn),前一天晚上不要休息太晚,養(yǎng)足精神,在車上盡量不要睡覺,避免睡覺呼吸放緩,出現(xiàn)高原反應(yīng)。
餐食:早/包含
午/包含 晚/包含
住宿:拉薩
第8天
拉薩--羊卓雍錯(cuò)--日喀則--拉薩 (汽車)
拉薩啟程,翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,過曲水大橋前往世界上*高的淡水湖,可自由拍照,在山頂觀西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】(參觀約30分鐘)喜馬拉雅山北麓*大的內(nèi)陸湖泊,湖面海拔4441米,湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米,面積638平方平米,湖水如羊脂般清澈,湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體,之后原路返回曲水縣用餐,經(jīng)318國(guó)道前往后藏重鎮(zhèn)--日喀則,“后藏”第一寺廟【扎什倫布寺】(參觀約1小時(shí))黃教六大寺院之一,班禪喇嘛的行宮,也是歷代班禪的駐地,后來成為后藏的政權(quán)統(tǒng)治中心,寺內(nèi)供奉有高26米世界上*大的室內(nèi)銅像--強(qiáng)巴佛,可瞻仰十世班禪大師的靈塔,乘車返回拉薩
溫馨提示
1、羊湖氣溫較低,請(qǐng)注意防寒保暖,由于高原紫外線較強(qiáng),游客在外活動(dòng)時(shí)提前準(zhǔn)備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、飲用水
2、日喀則海拔3800米,氣候情況與拉薩相同
3、扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地,請(qǐng)游客認(rèn)真聽取導(dǎo)游講解,按導(dǎo)游提示參觀寺廟,遵守或尊重宗教禮儀,不經(jīng)寺內(nèi)職事人員允許,不得參觀的處所,不可進(jìn)入僧人寮房,不能在不準(zhǔn)拍照的景觀留影,不得闖入不對(duì)外開放的壇口。
餐食:早/包含
午/包含 晚/包含
住宿:拉薩
舊西藏統(tǒng)治者政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心【布達(dá)拉宮】(限1小時(shí)以內(nèi))屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上,是地球上海拔建筑*高、規(guī)模宏大的宮堡式建筑群,也是前藏達(dá)賴?yán)镌?jīng)辦公居住過的冬宮,【大昭寺】(參觀時(shí)間1.5小時(shí))位于拉薩老城區(qū)中心,藏傳佛教寺院,距今已有1350年的歷史,西藏*輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑,拉薩古城區(qū)逛拉薩*古老的街道【八廓街】(參觀時(shí)間2小時(shí))當(dāng)?shù)?、尼泊爾、印度的工藝品和土特產(chǎn)品
溫馨提示
布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解,只能在外面講解完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照,請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。布達(dá)拉宮建筑古老,通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯,請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走,注意安全,不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區(qū),商店林立,貨品良莠不齊,游客購物一定要謹(jǐn)慎,以免引起不必要的麻煩。
餐食:早/包含
午/包含 晚/包含
住宿:拉薩
驅(qū)車出發(fā),世界上海拔*高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里,雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿,感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光,翻越那根拉雪山,到達(dá)世界上海拔*高的咸水湖【納木措】(游覽約2小時(shí))藏語“納木措”意為天湖,湖濱廣闊、水草豐美,猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上,頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光,湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山,和藍(lán)天下茵茵草地,朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙,像是到了遠(yuǎn)離城市喧器的仙境,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂,乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米,由于湖區(qū)海拔高,氣溫較低,請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服,避免受涼感冒,有高原反應(yīng)的游客,視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情,有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游,受地理及氣候因素影響,行程中有可能不能按時(shí)用午餐,景區(qū)用餐較差,可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀,費(fèi)用不退,改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
餐食:早/包含
午/包含 晚/包含
住宿:拉薩
以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
線路特色
西藏段北京成團(tuán)、西寧段純玩無購物、林芝2晚3天、西藏段全程陪同、一車一導(dǎo)、每天1瓶礦泉水、西藏3次購物、贈(zèng)送阿沛民俗村.中流砥柱
★彰顯品質(zhì):北京出港獨(dú)立成團(tuán),25人以上,不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié):接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族*崇高的禮節(jié)
★舒適行程:抵藏后,先走低海拔地區(qū),林芝安排3天時(shí)間,充分的適應(yīng)高原環(huán)境
★產(chǎn)品升級(jí):如入住掛牌3星酒店+500元/人
如乘航班,請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào)),申請(qǐng)機(jī)票折扣,多退少補(bǔ),機(jī)票按7折合計(jì),單飛11日+1300元/人,雙飛10日+2600元/人
費(fèi)用包含
1、交通:北京--西寧--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票,由于青藏鐵路運(yùn)力緊張,如遇車廂征調(diào)等特殊情況,我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿:雙人標(biāo)準(zhǔn)間,如出現(xiàn)單男單女,我社有權(quán)安排三人間(或加床一般為鋼絲床)、拼住或由客人補(bǔ)單房差,因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū),條件有限,酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距,所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量酒店限時(shí)供應(yīng)熱水,為了環(huán)保,西藏各大酒店都使用太陽能(太陽能一般在使用熱水時(shí),將出水口打開一段時(shí)間排出管道中的涼水),房間一般無空調(diào),請(qǐng)您注意保暖以防感冒
3、用餐:8早11正餐,酒店含早餐(不吃不退),正餐15元/人8菜1湯10人1桌(人數(shù)不足菜量酌減)不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物,行程中團(tuán)隊(duì)用餐,客人自愿放棄,費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn):行程所列景點(diǎn)首道門票,如持老年證、導(dǎo)游證,軍官證等證件,景區(qū)門票優(yōu)惠部分按照旅行社門票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車:當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車,車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定,每人一正座,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均無開空調(diào)
6、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游:西藏本地持證中文導(dǎo)游(遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況,請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系,我們會(huì)積極妥善為您解決)
8、購物:3個(gè)店,進(jìn)店時(shí)間約40分鐘,無強(qiáng)制消費(fèi)
9、自費(fèi):行程中自由活動(dòng)期間自費(fèi)景點(diǎn),自愿選擇參加,簽署購物自費(fèi)補(bǔ)充協(xié)議
費(fèi)用不包含
旅游意外保險(xiǎn)、航空保險(xiǎn)、自費(fèi)項(xiàng)目和個(gè)人消費(fèi);
溫馨提示
1、票務(wù)須知A:由于火車票實(shí)行實(shí)名制,報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C復(fù)印件(掃描件或是傳真件)若在已出票的情況下退團(tuán),請(qǐng)攜帶本人身份證按照約定時(shí)間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán),請(qǐng)聯(lián)系我社按照約定時(shí)間自行前往北京取票退票。若因?qū)嵜埔蛩責(zé)o法退票,產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥,由于進(jìn)出藏的列車車票緊張,我社不能保證火車上的鋪位為中下鋪,也無法保證能夠升級(jí)到軟臥,敬請(qǐng)諒解。B:乘飛機(jī)的游客請(qǐng)?zhí)峁┱_的證件信息,以免機(jī)票出錯(cuò)使您不能登機(jī),耽誤您的行程,機(jī)票是由機(jī)票余位來定,不能保證指定航班。因航空公司、天氣原因、或人力不可抗力因素及游客自身原因造成航班取消、延誤或行程不能正常進(jìn)行、景點(diǎn)無法參觀,耽誤游覽行程.費(fèi)用一概不退,產(chǎn)生費(fèi)用自理!
2、門票政策: 由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核,并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,望請(qǐng)游客諒解。此外,旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。布達(dá)拉宮參觀為實(shí)名制,請(qǐng)游客隨身攜帶有效二代身份證證件原件,無證件,無法參觀。
3、氣候因素:西藏年溫差小,日溫差大,即便是夏季也有部分地區(qū)降雪的可能。如遇氣候原因造成行程不能正常參觀,已含的景點(diǎn)現(xiàn)退門票。西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此,進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。
4、不可抗力:因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點(diǎn)等),造成行程時(shí)間延誤或變更,我社概不接受由此產(chǎn)生的任何投訴及不承擔(dān)任何賠償責(zé)任,另由此所產(chǎn)生的額外費(fèi)用請(qǐng)客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序。
5、車輛須知:當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊,旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開(因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高,如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢,車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒,加重缺氧至高原反應(yīng)等)。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng),有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。部分路程較長(zhǎng),遇車輛拋錨屬于西藏正?,F(xiàn)象,請(qǐng)游客不必著急,我們會(huì)盡快妥善解決,但不能作為投訴的理由。
6、住宿須知:西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低,所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量,熱水以及服務(wù),或用餐均會(huì)不盡人意,敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽能熱水器,西藏標(biāo)間一般沒有空調(diào),洗澡熱水分時(shí)供應(yīng),熱水較少且受自然條件因素,入住請(qǐng)及時(shí)咨詢酒店前臺(tái)熱水時(shí)間。大多經(jīng)濟(jì)型酒店無空調(diào)網(wǎng)線等,對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。如發(fā)生單男單女請(qǐng)?jiān)谖鞑噩F(xiàn)付單房差。西藏藏族的服務(wù)意識(shí)較弱,對(duì)賓館的服務(wù)請(qǐng)不要按照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來衡量,有不妥的地方請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通,在有限的條件下,旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào)。
7、證件提示:請(qǐng)帶證件原件入藏,二代身份證、軍官證、戶口本(僅限于12歲以下兒童使用),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任.因參觀布達(dá)拉宮需要,請(qǐng)客人帶好身份證原件。沒有身份證或者身份證丟失的,無法安排住宿,無法安排景點(diǎn)參觀!
8、保險(xiǎn):含旅行社責(zé)任險(xiǎn)。如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用,請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)收據(jù)一并帶回,并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通,以便理賠;單證不全者,保險(xiǎn)公司不予理賠。
9、進(jìn)藏?cái)y帶物品:A、雨傘、太陽鏡、太陽帽、防曬霜或者防曬油和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和 外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝。B、水果和蔬菜是西藏的稀有產(chǎn)品:在少數(shù)的大城市,這些都不成問題,但是在小地方有確比較少見了。所以*好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。
10、高原反應(yīng):A、進(jìn)藏前幾天,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好,持續(xù)一星期用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服全抑制高原反應(yīng)的發(fā)生。B、有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游,不要帶著感冒進(jìn)藏。如患感冒*好推遲進(jìn)藏,因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù),嚴(yán)重的還會(huì)引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆白詡浜媚c胃類藥品及防高原反應(yīng)藥品,如紅景天、諾迪康等。高原反應(yīng)的癥狀如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后都會(huì)逐步減輕或自然消失。因此建議輕易不要吸氧,不然容易造成對(duì)氧氣的依賴。 C、剛進(jìn)入高原,飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物,不可暴飲食,晚餐時(shí)尤其注意不可過,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),使心肺受壓,造成胸悶心慌。*好不要飲酒和吸煙,高熱能食品如朱古力等,可以有效地補(bǔ)充體力。D、良好的心里素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明,保持豁達(dá)樂觀的情緒,放松心情能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。E、進(jìn)藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體:抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢,多注意休息,減輕心臟負(fù)擔(dān)。抵達(dá)拉薩已經(jīng)將近傍晚了,如果是初次過藏的話,很可能對(duì)當(dāng)?shù)氐臍夂蛴猩僭S不適,建議在旅店小睡,調(diào)節(jié)身體。(如客人行程中,因高原反應(yīng)中途退團(tuán),未產(chǎn)生的費(fèi)用不退,由此產(chǎn)生的費(fèi)用自理)入藏前避免感冒,入藏當(dāng)天不要洗澡。
11、旅游定點(diǎn)餐廳(不含酒水),口味主要以川菜為主,高原地區(qū)資源有限,餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期待值,有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí),請(qǐng)備一些干糧。西藏全程團(tuán)餐無清真餐,如是少數(shù)名族食用清真餐請(qǐng)自備干糧,不能單獨(dú)安排餐,敬請(qǐng)諒解。部分日期出發(fā)較早,早餐無法按時(shí)保證,請(qǐng)予以諒解。
12、報(bào)名后未出行取消行程的客人,按照旅游法規(guī)定來退;已經(jīng)出發(fā)后,由于自身原因或者其它因素中途離團(tuán)的,只能退未發(fā)生大交通費(fèi)用,其他一概不退。如因政策性、天氣原因無法參觀景點(diǎn)只現(xiàn)退門票,其它費(fèi)用不退。
13、年滿60歲以上的游客謹(jǐn)慎入藏,請(qǐng)前往醫(yī)院做身體健康檢查,并讓其及家屬協(xié)同簽署免責(zé)聲明。
14、游客投訴意見以在當(dāng)?shù)靥顚懙囊庖姺答伇頌闇?zhǔn),請(qǐng)各位游客認(rèn)真填寫,如客人在旅程中遇到任何質(zhì)量問題請(qǐng)?jiān)诼糜文康牡嘏c我社緊急應(yīng)急聯(lián)系人提出解決,如客人對(duì)當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)有異議,可以致電所報(bào)名旅行社協(xié)調(diào)解決。當(dāng)?shù)貑栴}當(dāng)?shù)靥幚?,離藏返程后投訴,我社不予受理,敬請(qǐng)諒解!當(dāng)?shù)匚刺顚懸庖妴蔚挠慰?,視為?duì)行程、接待服務(wù)表示滿意,回京后不予受理。
15、無論年紀(jì)大小,高血壓、心腦血管、呼吸道等不適合高原旅游的疾病,嚴(yán)禁入藏,如隱瞞病史出現(xiàn)問題,后果自負(fù)!
16、拉薩地區(qū)屬于藏族自治區(qū),大部分居民以藏族為主,請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。
17、按照西藏旅游局規(guī)定,藏族、新疆戶口以及港澳臺(tái)、外賓需要單獨(dú)辦理手續(xù),不能參加拼團(tuán)游。
18、非旅行社行程中安排的購物、娛樂等項(xiàng)目,屬旅游者個(gè)人消費(fèi)行為,如產(chǎn)生糾紛或損失,旅行社不承擔(dān)責(zé)任。ZJ