北京西站乘火車空調硬臥分赴世界硒都—恩施（1432公里車程約17小時33分鐘）  

參考車次：   Z3次硬臥17：48分-08：58分     Z95次硬臥18：06分-09：05分

雙臥客人抵達被譽為絕色仙境、世界硒都——湖北恩施（這里是神秘的北緯30，匯聚了壯麗的山水奇觀、獨特的土家風情），工作人員接站后入住酒店。隨后自由活動，（特別建議：好好休息，為第二天精彩旅程養(yǎng)足精神）。

★建議您可以自行前往洋溢著恩施街道特有的喧囂的【舞陽壩】、逛逛熱鬧的【九立方商業(yè)中心】。

中午可以前往十大美食之首——【張關合渣】，給味蕾來一次極致誘惑。晚上建議您可以前往恩施的夜市，體驗恩施的夜生活（老周夜市、熊老幺夜市），感受當?shù)厝速|樸簡單的生活！

溫馨提示：

1.抵達恩施前，我們的工作人員會以短信或者電話通知您機場接機的具體地址，請保持您的手

機暢通。到站后因游客陸續(xù)抵達，可能會有稍許等候，出站口僅提供臨時停靠，需步行至集

合點上車！

2.到達酒店后自行報名字辦理入住手續(xù)，房卡壓金請于前臺自付自退；到達酒店后請根據(jù)時間

自行安排活動；任何情況均請拔打緊急聯(lián)系人電話。

3.此日全天于自由活動，無陪同人員，請注意人生安全及財產安全。工作人員會在20:00左右通知您第二天的出發(fā)時間和集合地點，請保持電話暢通！

早餐后，前往靈秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峽谷】（車程約1.5小時），然后乘坐景區(qū)交通車進入景區(qū)游覽恩施大峽谷第一大景點——【云龍河地縫】（門票已含），如遇政策性關閉或者維修檢修當天不能游覽，當?shù)噩F(xiàn)退地縫門票20元/人。（游覽時間約1.5小時），地縫位于恩施大峽谷山腳，全長近20公里，最深處近100米，地縫兩側絕壁陡峭，一道道瀑布飛瀉直下，水質清澈見底，在正午陽光下呈現(xiàn)出一彎彎彩虹，斑斑陽光灑入縫中，以險、俊、奇、幽的自然景象展現(xiàn)在人們眼前。后前往與美國科羅拉多大峽谷相媲美的【恩施大峽谷七星寨】（游覽時間3.5小時）（門票已含），乘坐索道（上行105元/人；電梯30元/人景區(qū)可選小交通請自理），感受有驚無險的“絕壁棧道”、欣賞可與黃山媲美的“迎客松”、感受神奇地質地貌“一炷香”。游覽結束后返回恩施名用餐后并入住酒店。

早餐后前往【中國硒港】參觀【恩施硒泰乳膠體驗中心】（停留時間90分鐘），硒泰乳膠是恩施唯一且最大的中泰聯(lián)合對口商品展示中心，是一帶一路大環(huán)境下的一個惠民產物，并且充分讓游客感受泰國的異域文化以及體驗中心。后赴【恩施硒土特產超市】（停留時間60分鐘），恩施是迄今為止全球唯一探明獨立硒礦床所在地，境內硒礦蘊藏量第一，是世界天然生物硒資源最富集的地區(qū)，被譽為世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一獲得世界硒都稱號的城市，擁有最豐富的富硒產品展示區(qū)，體驗區(qū)，游客可自由選擇恩施富硒土特產品。參觀結束后乘車前往【石門河地心谷景區(qū)】（門票已含，車程約1小時，游覽約4小時），自費參觀恩施首座【3D玻璃懸索橋】，索橋建在石門河大峽谷之上，向下便能看盡石門河天塹的峽谷幽深，向外便能一覽風景區(qū)的美景，廣大游客不僅能夠感受到驚險刺激的玻璃吊橋，還能夠360度全景，體驗到石門河大峽谷天塹懸空3D的驚險神奇！（自愿選擇，費用自理），石門河景區(qū)擁有世界最奇特的旅游資源：景區(qū)集山、水、道、洞、情于一體。 石門河景區(qū)享有“世界第一古人，中國第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美譽。景區(qū)內有三段幽奇峽谷，自然經(jīng)典，天然奇觀，約200多個景點。絕壁古洞，漫道雄關，蟒藤古樹，鳥語花香，與世隔絕，一塵不染，游覽景區(qū)有穿越時空之感。晚餐特別安排恩施土家特色宴——【摔碗酒】（贈送1斤酒/桌，1個碗/人，恩施土家族的摔碗酒，遠近聞名）。游覽完畢后前往精心安排的準五野三關峽州國際大酒店

早餐后前往參觀【楚韻中緬玉石城】，它是恩施土家族苗族自治洲自作為2016年被國家旅游局確定為第一批“國家全域旅游示范區(qū)”創(chuàng)建單位以及在一帶一路建設14個省市規(guī)劃區(qū)的引領下正式落戶恩施----參觀楚韻中緬玉石城就是感受恩施的朝陽產業(yè)、綠色產業(yè)、富民產業(yè)！后前往參觀【荲（讀lí）王府】，它以三千多年的土苗文化為背景，重金打造的一個土苗結合的少數(shù)民族主題博物館，充分體驗和感受土家族苗族的巫儺文化和少數(shù)民族手工傳承技藝。同時前往有著世間男子無二心，天下女兒第一城之稱的國家AAAA級景區(qū)【恩施女兒城】女兒城是全國土家族文化集聚地，也是未來武陵地區(qū)城市娛樂消費中心和旅游集散地，旨在打造中國西部首家文化旅游商業(yè)古鎮(zhèn)、中國的相親之都。中午特別升級恩施土家特色宴——【刨湯宴】（殺豬要請親朋好友，大家聚在一起慶祝豐收的一年，表達出當家主人的熱情，“刨湯宴”是恩施當?shù)卮偷淖罡邩藴剩?

完畢后參觀華中第一城——【恩施土司城】(車程 0.5小時，游覽約2小時)，該景區(qū)是封建社會統(tǒng)治者以蠻制蠻的土司制度標志性仿古建筑群，景區(qū)內可觀賞土家族傳統(tǒng)的民居吊腳樓、觀賞土司王宮九進堂，觀看土司制度時期的原汁原味歌舞表演，一起來追溯土家族的起源，探秘土司時期的文化，體驗土家習俗。

隨后前往【硒絲楚繡博物館】（停留時間90分鐘），該館以神秘浪漫的楚國文化為源泉，以楚國絲綢為載體，延伸到土家人的西蘭卡普織錦文化，充分結合硒元素等，讓游客更好的重新認識湖北，體驗恩施。后送火車站乘空調火車硬臥返回北京。結束愉快的恩施行程！

參考車次：Z4  18:28/10：10       Z96  18:47/10:51

備注：

抵達北京西站，回到溫馨的家，結束愉快旅程！